Sensomotorisches Lernen ermöglichen

Viele ungünstige Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, die man sich im Laufe der Zeit angewöhnt hat, wirken sich - ohne dass man es bemerkt - nachteilig auf die Bewegungsfähigkeit des Körpers aus. Dadurch können Verspannungen und Schmerzen entstehen.

Der inzwischen verstorbene Physiker und Wissenschaftler Dr.Moshe Feldenkrais (1904-1984) entwickelte eine Methode, die das neurophysiologische System des Körpers anspricht, um sensomotorisches Lernen zu ermöglichen. Ungünstige oder gar falsche Körperhaltungen können dadurch bewusst gemacht und durch harmonische und zweckmäßige Bewegungsabläufe ersetzt werden.

Kein Leben ohne Bewegung.
Bewegung ist die Grundlage der Bewusstheit.
Bewusstheit heißt Erkennen.
Nur durch Erkennen ist Veränderung und Verbesserung möglich.

Aufgaben und Ziele dieser Therapie sind:

• Schulung der Körperwahrnehmung
  
• Steigerung der Flexibilität, Verbesserung von Körperhaltung
  
• Linderung von Verspannungen und Schmerzen
  
• Erlernen von harmonischen Bewegungsabläufen
  

Anwendungsbereiche der Feldenkrais-Methode bestehen

• im medizinischen Bereich, in der Rehabilitation und Prävention
  
• im physio- und ergotherapeutischen Bereich, wo es um Verbesserung körperlicher Aktivitäten geht
  
• in der Psychotherapie, um alte/eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster, durch neue/gesündere zu ersetzen
  

"Bewusstsein durch Bewegung"

... so kann der erste Ansatz umschrieben werden. In der Gruppentherapie folgen die Teilnehmer den gesprochenen Anweisungen des Therapeuten. Für jedes Gelenk und jede Muskelgruppe gibt es gezielte Übungen, die von Menschen in jedem Alter oder körperlicher Kondition ausgeführt werden können. Wichtig ist, dass sie mit dem körperlichen Empfinden harmonieren und keine Schmerzen oder Abwehr hervorrufen.

Außerdem gilt: Langsam und bewusst!

Voraussetzung zur Teilnahme an dieser Gruppenstunde ist die Fähigkeit, selbstständig auf den Boden liegen zu können und wieder aufzustehen.

Frau Schmid bietet diese Gruppe 1x wöchentlich an.

"Funktionale Integration"

… nennt man die, an den Bedürfnissen des Patienten, orientierte Einzelstunde, in der non verbal kommuniziert wird.

Der Patient liegt mit bequemer Kleidung, gut gelagert, auf der Behandlungsbank, während der Therapeut, durch sanftes Berühren und Bewegen, erspürt, was zum Erreichen des Stundenziels erforderlich ist.

Diese Einzelbehandlung (1 Std.) wird individuell zwischen Frau Schmid und dem Patienten geplant und findet in ihrer Feldenkrais-Praxis im Quellenhof statt.

Da die Feldenkrais Methode nicht im Leistungskatalog des Pflegegesetzes der gesetzlichen Kostenträger enthalten ist, bitten wir um Verständnis, dass dieses Angebot im Rahmen des Freizeitprogrammes stattfindet und die Teilnehmer einen Eigenanteil leisten müssen.

Leitung Feldenkrais
Ute Schmid
Gymnastik-, Heilgymnastik-, Sport-, Rehasportlehrerin und Feldenkraispädagogin®

E-Mail: ut-schmid@t-online.de
Praxis: 07081 380640